1700м2
Общая площадь клуба
1700м2
Общая площадь клуба
1700м2
Общая площадь клуба
1700м2
Общая площадь клуба
1700м2
Общая площадь клуба
1700м2
Общая площадь клуба
Направления
Персональный тренинг
Индивидуальные тренировки с личным тренером. Программа под ваши цели, темп и особенности организма.
Сайкл-тренировки
Интенсивная кардиотренировка на велотренажёрах под музыку. Сжигание калорий, драйв и энергия в группе единомышленников
Джампинг
Кардиотренировка на батутах. Минимум нагрузки на суставы, максимум сожжённых калорий и хорошего настроения.
Пресс и ягодицы
Точечная силовая тренировка на пресс и ягодичные мышцы. Формируем рельеф и укрепляем проблемные зоны.
Abs + Flex
Комбинированная тренировка на пресс и растяжку. Сильный кор и гибкое тело в одном занятии.
Фитнес Микс
Разнообразная тренировка с элементами разных направлений. Никогда не бывает скучно и однообразно.
Функциональный тренинг
Тренировка, развивающая силу, выносливость и координацию через движения, важные в повседневной жизни.
Гибкое тело
Тренировка на развитие гибкости и подвижности суставов. Мягкая работа с телом для лёгкости в движениях.
Здоровая спина
Щадящая тренировка для укрепления мышечного корсета спины. Профилактика и облегчение болей в спине.
Йога
Практика для тела и ума: асаны, дыхание и расслабление. Гибкость, баланс и внутреннее спокойствие.
Пилатес
Система упражнений на укрепление глубоких мышц кора. Контроль тела, осанка и плавность движений.
Функциональные зоны
Будьте в курсе всех тренировок
Мероприятия
